Abnehmen beginnt 2019 im Kopf – ohne Heißhunger und Jojoeffekt

Fastenwandern als Schlüssel zum Wunschgewicht
Für alle Infos auf das Bild klicken – Vital99plus*

Künftig mehr für die Gesundheit zu tun und 2019 vital zu starten, gehört zu den beliebtesten Vorsätzen für das neue Jahr. Vor allem der Entschluss, überzähligen Pfunden den Kampf anzusagen, ist für Betroffene eine Herzensangelegenheit. Dennoch gelingt es den wenigsten ihrem Übergewicht dauerhaft zu Leibe zu rücken. Etliche scheitern am Jojoeffekt oder an Heißhungerattacken, die vor allem bei Reduktionsdiäten auftreten. Denn das Weglassen der Kohlenhydrate, die dem Körper als wichtige Energielieferanten dienen, führt laut Dr. Eric Strathmann zu einer Mangelversorgung, auf die vor allem das Gehirn empfindlich reagiert. Nach den Erfahrungen des Apothekers ist eine effektive Gewichtsreduktion nur möglich, wenn das Gehirn während des Abnehmens ausreichend mit Glucose (Traubenzucker) versorgt wird.

 

Schlüssel zum Wunschgewicht
Geschieht dies nicht, sind Heißhunger, Reizbarkeit und Unkonzentriertheit durch Unterzuckerung die Folgen. „Unser Gehirn ist, salopp gesagt, ein Traubenzucker-Junkie. Rund 120 Gramm Glucose (Traubenzucker) benötigt das Gehirn eines Erwachsenen täglich. Sinkt die Glucose-Konzentration, wird Alarm geschlagen“, erklärt der Apotheker. Den Schlüssel zum Wunschgewicht sieht der Experte in einer Diät, die das Gehirn ausreichend mit Traubenzucker versorgt, ohne dem Körper viel Energie zuzuführen. Unter glyck.de sind viele Anregungen für Rezepte ohne verwertbare Kohlenhydrate zu finden, die den Weg zum klugen Abnehmen unterstützen können. Auf Brot, Kartoffeln, Pasta, Zucker, Früchte oder Alkohol wird dabei verzichtet. Bei frischem Gemüse und eiweißreichen Lebensmitteln muss man sich hingegen nicht zurückhalten.

 

Schluss mit Heißhunger
Damit Hungergefühle ausbleiben, empfiehlt Dr. Strathmann, den Körper mit dem Glucose-Vorläuferstoff Glycerol zu versorgen, der leicht in Traubenzucker umgewandelt werden kann. Dieser Stoff ist beispielsweise im Getränkekonzentrat Glyck enthalten, das die Nährstoffversorgung während einer Reduktionsdiät unterstützt und exklusiv in ausgewählten Apotheken erhältlich ist. „Mit dem Konzentrat ist es möglich, die Kalorienzufuhr zu reduzieren und auf verwertbare Kohlenhydrate zu verzichten, ohne durch Heißhungerattacken belastet zu werden. Der Körper kommt in den sogenannten Calorie-Restriction-Stoffwechsel“, erklärt der Spezialist. In diesem Stoffwechselzustand könne der Körper außerdem in den Zellen aufräumen und Defekte reparieren. Zugleich würden körpereigene Fettdepots zur Energiegewinnung abgebaut. Aufgrund der einfachen Handhabung und der guten Verträglichkeit könne die Glyck-Diät mit allen Anforderungen des Alltags, aber auch mit Sport oder Urlauben kombiniert werden. (djd)

 

Klug abnehmen in vier Wochen
(djd). Um entspannt abzunehmen, ist zunächst ein Zeitraum von vier Wochen ratsam. „Ich empfehle, in den ersten beiden Tagen ausschließlich Glyck zu sich zu nehmen, damit die Fettverbrennung möglichst schnell aktiviert wird“, erklärt Dr. Eric Strathmann. Regelmäßig über den Tag verteilt sollten zwei Liter des patentierten Nährstoffkonzentrats getrunken werden. Dies werde auch in den folgenden Tage und Wochen beibehalten. „Ab dem dritten Tag werden zusätzlich zwei Mahlzeiten täglich eingenommen, zum Beispiel ein eiweißreiches Frühstück und ein Abendessen“, sagt der Apotheker. Unter glyck.de informiert eine Liste über Lebensmittel, die die Diät ergänzen.

 

 

Wer will das nicht, in 14 Tagen zum Wunschgewicht gelangen?
Beim Fastenwandern nur für Frauen auf der Kanareninsel La Palma oder der Mittelmeerinsel Korsika können Teilnehmerinnen auf gesunde Weise bis zu 10 Kilos abnehmen* ( * Je nach Ausgangsgewicht und ausgewählter Fastenernährung der Teilnehmerin ) und gleichzeitig erlernen wie es möglich ist sich zu Verjüngen, mehr Vitalität zu gewinnen und auf natürliche Weise Schönheit und Gesundheit fördern zu können. 7 oder 14 Tage Kurse stehen zur Auswahl um die Schönheiten der Insel zu entdecken und die Basis für einen gesunden Neustart zu ermöglichen. Die individuell abgestimmte Fastenform, optimal unterstützende Vitalstoffversorgung, Bewegungsprogramm und das Spezialthema Verjüngung & Vitalität helfen den Teilnehmerinnen auch in Zukunft nicht in den JoJo-Effekt zu fallen und vorzeitig zu altern.  Für viele Teilnehmerinnen ist das Vital99plus Fastenwandern der Schlüssel zum Wunschgewicht, da sie leicht längst fälliges Übergewicht schnell und leicht verlieren und dank der vielfältigen Informationen zu Ernährung, Gesundheit und Lebensprävention, besonders auch dank des individuellen Coachings, dauerhaft ihre Lebensgewohnheiten positiv umstellen können. Mehr Informationen dazu unter vital99plus.com. 

 

 

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